JAK VÁM MŮŽE POMOCI?

Bez ohledu na to, kolik je Vám let, mohou faktory životního stylu hrát velkou roli ve zvyšování Vaší hladiny cholesterolu. Pečujte proto o své zdraví ve třech jednoduchých krocích.

1. krok: Dobře jezte:
Snižte svůj příjem trans a nasycených tuků jednoduchou záměnou potravin:
- celozrnné namísto bílého pečiva / těstovin
- tučné ryby nebo libové drůbeží místo zpracovaného nebo červeného masa.
- ořechy, semena nebo sojové boby namísto hotových svačin, například brambůrků.

Krok 2: Buďte aktivní
Aktivita pomáhá zvyšovat hladinu „správného“ cholesterolu (HDL) v krvi. Stimuluje přesun tukových zásob do jater, díky čemuž pomáhá udržet v dobrém stavu srdce a krevní řečiště.
Vše, co potřebujete, je 150 minut cvičení mírné intenzity týdně ** – zkuste 30 minut pětkrát týdně!

Krok 3: Zlepšete svůj jídelníček:
Beta heart® je významný zdrojem vlákniny a proteinů, přičemž jedna porce rovněž obsahuje 1,5 g betaglukanů; rozpustné vlákniny přítomné v ovesných otrubách z ovsa, která pomáhá snižovat nebo zachovávat Vaši hladinu cholesterolu.

POUŽITÍ

Smíchejte 1 nebo 2 odměrky Beta heart® s vodou, ovocnou šťávou nebo přidejte do svého oblíbeného koktejlu Formula 1 a získejte zdravou snídani, oběd nebo večeři.

* Koronární a srdeční onemocnění mají více rizikových faktorů a změna jednoho z rizikových faktorů může a nemusí mít pozitivní účinek.
* Pokyny NHS: Vysoký cholesterol – prevence. Zveřejněno 16. 8. 2013.
OatWellTM je obchodní známkou DSM.

SKU: 0267